Jag tror banne mig killarna börjar få vårkänslor nu.

Det verkar lite så...

 Exakt just nu så möter två vuxna män varandra.

De har båda ett behov att tillsammans med den andra bygga upp den bro

som raserats mellan dem av yttre och inre åverkan.

Ingen kan klandra mig för att jag är nyfiken på vad kommer upp på agendan.

Jag får en stark känsla i magen att jag inte vill veta i princip någonting alls.

Men jag vet ju själv varför.

Jag skriver ju aldrig om vad jag äter eller så, det är rätt ointressant men en

sak som jag aldrig skulle kunna tänka mig att vara utan, och det som jag

desperat försöker få tag på av nån träningskompis om jag gud förbjude fick

slut innan jag hunnit skaffa nytt är, proteinpulver men vaniljsmak.

Jag använder det i mix med annat för att göra en måltid mera mättande och

mera fördelaktig för att hålla trim på kroppen.

Protein är ju överlägset det bästa näringsämnet, måltider med högt protein-

intag gör mig mätt länge och ger min mage bättre balans för den är annars

oftast ute på de sju haven.

Jag äter tex aldrig en tallrik med youghurt utan en deciliter pulver i och jag

kokar aldrig havregrynsgröt utan att vispa ner ett mått på slutet.

Idag hittade jag en ny favorit, och gott var det.

Smakar som när man var liten och ibland fick en klick glass i soppan :-)

Man kan dricka den i glas/shaker eller äta den som soppa i skål och helt

plötsligt blev nyponsoppan full av muskelbevarande proteiner som jag vill ha

i kroppen när jag lägger mig för natten.

Nattis  // Melinda

 

Big Fan

13 april 2010 21:49

Intressant combo där, ska nog testa den vid nästa tränings ryck :)
Sov gott !

 

Johan

14 april 2010 10:40

Jag dricker protien drinkar och tar Creatin då känner jag nästan hur muskelmassan ökar och jag orkar mer också ;) GLHF med träning...

http://www.applet.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Varför kan man inte stanna tiden ? Behålla känslan.   Hemma hos min lillasyster i Öjebyn. Villan är en dröm. Superfint, superfräscht! Trevlig planlösning och plats för alla. Julien verkar stormtrivas med sitt rum.   Julaftonsmor...

  Never mind, I'll find someone like you. I wish nothing but the best for you, too.   Jag ska fatta mig kort En person jag träffade på gymmet för en tid sen sa, efter en diskussion om att det ibland är svårt att ta sig iväg och träna, - "de...

  Timeout Regression.   Veckan som snart har passerat till fullo, har innehållt trevliga möten, andra mera obligatoriska möten, julmat (nu börjas det) , och ett ungdomsdisco i nattklubben på hotellet. Med mera. Jag förtjänar inte att kä...

  Man måste lita på, att saker faller på plats.   Jag måste ta en paus från jobbandet en stund. Jag finner en märklig ro i att skriva. Undrar om det bara är jag.   Igår kväll samlades vi hos Lotta. Vi tittade på resor och åt. Jag...

  Time itself is so obscene. Time itself don't mean a thing.   Och på den tjugotredje dagen tränade hon. Efter en träningsfri svit om tjugotvå dagar bröt jag upp mitt latmaskliv till förmån för ett pass på gymmet i går kväll. Jag är eg...