Efterlysning !!

Sökes, borttappad träningsmotivation.

Försvann natten mellan Lördag & Söndag, någonstans i centrala Kalix.

Bär mörka kläder, gym & spinningdressad.

Är diciplinerad & fokuserad.

Hittelön!

Ring 070-544 40 55 Melinda

Ungefär så känns det, vars är den?

Jag vill inte ens träna, finns inget sug eller intresse.

Just ikväll kände Sandra precis samma, och vi peppade varandra till

motsatsen, att köpa och äta massa godis istället för att röra på oss.

Vi tänkte att om vi känner oss riktigt riktigt onyttiga kanske vi hittar

känslan - "nu jäklar"

Få se då.

// Melinda

Det blir så onödigt konstigt ibland.

Lugn nu.

Det är ju bara jag.

Sen jag bloggade sist, när var det förresten...så har jag gjort en himla

massa.

Jag har jobbat en hel del.

Vi har fräschat upp våra rum där vi gör hudvård & sånt i med lite ny färg

och en massa schyssta inredningsdetaljer.

Jag lägtar redan tills jag får ta med mig första kunden in i det som är

"mitt" rum.

Alla rummen blev precis lika bra som jag hade hoppas på men Sandras

varma Afrika inspirerade miljö är nog vassast, som hon själv sa : vem

skulle INTE vilja komma på massage hos mig nu liksom ;)

Jag vill hemskt gärna själv vara kund på våran salong och få massage och

en massa annat.

Vi som "ger" så himla mycket behöver åxå "få" ibland.

Jag har en massa grejjor kvar på jobbet som jag vill göra men alla vet ju

att Rom inte byggdes på en dag, så en sak i taget.

Igår började vi kvällen med en liten förvärmare på salongen där vi la

make på några heta modeller från stan   

Sen gick vi ner på det lokala för en tjejjig föfest.

I en konstellation av brudar jag inte tidigare umgåtts med hade jag en

rackans trevlig kväll.

Som jag lovat mig själv pep jag hem tidigare med hundarna och somnade

glad & lite lätt snurrig.

Idag har jag bara gjort nytto grejjer.

Tvättat, pluggat, röstat, promenerat & fikat...och fikat...och fikat.

Det kvalar ju inte in som nyttogrej precis men gud vad svårt det är när

man sitter och läser och tänker, och skriver och tänker lite till att inte

känna att man måste småäta mellan varven.

Hur skulle det gå för mig och jag pluggade på heltid och jämt satt men en

armlängds avstånd till frysen & skafferiet :/

Ikväll hade jag egentligen velat sitta i pålänge med underbara människor

men jag måste måste verkligen göra denna skola bra nu när jag väl har

tagit tag i det.

Så jag övervägde, och beslutade mig sen för det enda rätta, att stanna

hemma och läsa på.

I morgon är det första dagen på en ny vecka som jag ser fram emot.

Inte av någon särskild anledning.

Jag hoppas på några bra gympass, att få se Robbes nya bil & det går bra

på mina två prov.

Sen hoppas jag att vi får en lyckad kampanj med Kaneboklubben.

Jo jag har ju provat en sån där spikmatta idag.

Men oh my, vad ont det gjorde!

Det gör ont i min hud fortfarande, känns som att jag bränt mig typ.

Svider.

Några bilder från min helg slänger jag iväg till allmän beskådan.

Don´t hate me =)

Nu är det sista omgången läsning för ikväll.

60 sidor.

Sen ska jag bevaka valet.

// Melinda

Jag ångrar visst saker.

Som jag INTE gjorde.

Jag är sugen på nåt gott.

Tog en kaffe i stället.

Får se om jag kan komma över viljan att äta nåt sött, troligtvis ej.

Jag vet ju att jag bara vill ha socker för att jag är trött.

Glass kanske, känner mig varm för ovanlighetens skull.

Gårdagens träff med vännerna var så där som det bara är - Lovely!

Spinningen med Lotta var ett av de bättre passen, hög musik, allt

klart & tydligt, pepping, dunkadunk- låtar och inga jädra fläktar i

trynet.

Jag har aldrig fattat det där med att folk beklagar sig på att det är

varmt & svettigt i en spinningsal.

Vad gör man där...liksom.

Jag är hemma hos syrran just nu, hon är på möte så jag är med

Julien, fast han är ute med en kompis så jag är ändå själv just nu.

Syrran förhörde mig lite på det jag ska kunna till veckans prov och

jag hade förvånansvärt mycket koll.

Inte så pass att jag är redo men hyffsat okey, och det roliga är att

jag inte har pluggat någonting alls just i det här ämnet.

Jag har tagit en himla massa vettiga anteckningar på lektionen,

renskrivit, prickat och tuchat direkt efteråt.

That´s it.

Man kommer ihåg en hel del av att bara ha skrivit ner det vid två

tillfällen.

Dock ska hela söndagen ägnas åt plugg, eller stora delar av i alla fall.

Om allt händer för en mening så måste det ju också visa sig inom

en rimlig tid.

Igår och idag har jag fått anledninga att fundera om saker och ting

kan visa sitt syfte omedelbart.

Jag har fått några intressanta mail och två heta tips från min om-

givning.

Kanske kanske får jag inget magsår innan jul ändå, det vore en fin

julklapp.

I morgon hämtar Sandra mig baki 07, vi ska äta frukost på hotellet

sen sparka igång med salongsrenoveringen.

Första stop blir ett besök hos "IdolChris" på Wiklunds (där fick du!)

Vi ska måla, fejja & grejja hela dagen.

Att det ändå inte är så lite att göra har jag börjat förstå men jag

lever ändå i tron att vi ska hinna göra allt vi ska inklusive en tripp till

happis.

Lördagen blir späckad.

Jobb 10 till 20 sen mat, dryck & "sminkmodella" på Before mellan 20-22

tillsammans med kollegor & vänner.

Hoppas vi blir många trevliga tjejjer där.

Du kommer väl?! ;)

Nu ska jag ägna mig åt lillgrabben som just kom in.

See you!

// Melinda

Jag saknar tryggheten.

Känslan av att allt ordnar sig.

Fotfäste.

Igår berättade Lina som jobbar hos mig att hon flyttar till Stockholm med

sin kille som inte vill bo här. 

Älskade lilla Lina, det är en stor förlust och det ger mig en hel del problem

att lösa.

Hur det än är önskar jag henne all lycka.

Redan igår ringde en salongschef från stockholm och skulle ha referenser

på "min" tjej.

Surt kändes det, som fan, med jag kunde ju naturligtvis inte mer än ge

henne all cred hon förtjänar.

Så nu är det jag och Blad kvar.

Jobbet med att hitta en ersättare till Lina får vänta för jag har helt enkelt

inte den tiden just nu.

Någon större förhoppning att hitta en hudterapeut har jag inte men inom

kort måste jag ändå finna den där rätta personen som jag kan lära "allt

jag kan" i åtminstonde butiken.

Jag och Sandra är otroligt sårbara just nu när vi ska klara hösten och ev

till och med vintern på två.

Vi får absolut inte bli sjuka till exempel.

Tips på den där superduktiga tjejen med en säljande personlighet som

gillar att lära sig och att ha kontakt med människor, emottages gärna.

( melinda@hudverket.se  )

Annars då?

Idag har jag träff med gamla gänget.

Det kommer blir en riktigt mysig kväll.

Vi ska mötas upp på TC där vi ska köra ett alldeles eget spinningpass

efterom Lotta strax blir instruktör och hon vill använda oss som försöks-

kaniner ;)

Sen dusch, bastu & uppsamling hos Anna för mat och snack.

Längtar.

Igår på spinningpasset tog jag ut mig till mitt max.

Jag är helt säker på att jag under den sista låten nådde höjden av den

puls jag överhuvudtaget kan komma upp i & jag låg där i flera minuter.

Natten har passerat i feber och frossa som jag alltid får när jag lyckas

pressa mig själv till gårdagens nivå.

Det känns i kroppen idag.

Jag klarade på vippen av att svara på ett mess jag fick när jag lagt

huvudet på kudden, jag tittade på klockan och är säker att jag somnade

innan kvart i tio, helt färdig.

Jag ska strax äta lunch och sen gå ut med Jonna & hundarna OM de små

nu går med på att sticka huvudet utanför dörren i det här vädret.

// Melinda

Min största rädsla.
Att aldrig bli hel igen.
Sarek.
  
Just nu känner jag absolut inte att det är självklart att jag fixar det.
Pluggandet, suck!
Fast jag behöver bara ägna en tanke på min storasyster så vet jag att
om jag gör mitt hälften så bra som hon gör sitt så kommer jag undan
med bravur.
Hon är en inspirationskälla, no doubt.
I vilket fall så har jag lärt mig mer på tre veckor än på flera år och det
är inte bara ett måste utan en kunskap som jag gärna bär då jag finner
allting högst intressant.
 
Val till helgen.
Den som inte flyttar sitt arsle till vallokalen och röstar kommer jag
blankt att se ner på å det grövsta.
I en demokrati är det våran SKYLDIGHET att rösta.
Medbestämmandet bygger på att vi väljer att delta.
Jag blir allvarligt oroad över en speciell målgrupp - unga killar, som ser

valet som nåt man lika gärna kan skita i.
" jag är inte insatt" är ju en vanlig fras man får höra när valsnackande
kommer på tal, och missförstå mig inte, jag tycker det är lika boring
som alla andra, men det är inte för mycket begärt att vi en gång vart
fjärde år då faktiskt "sätter oss in" i vad fasiken vi själva vill med vårt
gemensamma samhälle.
Man kan ju för att förenkla det börja med att bestämma vad man vill
för sig själv och den egna livssituationen.
Alla har åsikter, och att inte rösta är ingen protest, att rösta blankt är
däremot en rungande protest.
Så jag hoppas ni är med på söndag.
 
Idag har jag bytt gymträningen mot en helt magisk kvällspromenad.
Jag är glad att jag helt villkorslöst kan rucka mina planer när annat
dyker upp.
Det har inte alltid varit så.
Jag läste själv ett blogginlägg som söta Emma hade skrivit för en tid
sen.
Hennes ord var lika mycket mina.
Det är skönt att veta att man till och med i de mest ensamma stunder
ändå aldrig är helt själv.
Alla har sitt kors att bära.
 
Så...Idol i morgon.
Det kan bli det första och sista program jag ser av serien i år.
Jag ska i alla fall absout inte missa det.
For a good reason.
 
Jag vill vandra Kungsleden.
Jag vill, jag vill, vem kommer?
Inte just nu, nästa höst kanske.
 

// Melinda
 

Evigt tassande kring het gröt.

En in, en ut.

Igår kväll när jag kom hem var jag helt slut.

Veckan har haft ett högt tempo, jag har gjort mina åtaganden, bockat av

alla måsten och är allmänt nöjd, so far.

Jag har tränat måndag, onsdag, fredag och i morgon söndag blir det ett

pass med Ante igen.

Det är svårt att förklara för den som inte vet hur det är, att man inte

orkar göra nåt avancerat en fredag kväll när man har stigit upp tidigt alla

dagar, jobbat som fan, tränat, fixat och donat.

När man kommer hem på kvällen, har tränat & käkat efter att ha vart

igång i ett kör, sen halv sju så vill kroppen vila.

Om det sen har att göra med att jag inte längre är 20, förmodligen.

Min kropp kväver återhämtning.

Dessutom går jag på penicillin just nu, och jag tänker inte motarbeta den

läkande effekten med att dricka eller inte lyssna på mig själv.

Vore urdumt.

Så nä, det blir ingenting annat en lugnet själv denna helg.

Just nu är vi på jobbet, Akilles är med oss idag, kanske hela kvällen och

natten, om Jonna väljer att gå ut ikväll.

Nästa helg då blir det i alla fall "Ladies Night" på B4/Valhall och då ska jag

och mina girls representera.

Om nu Sandra eller Lina läser det här så har jag ju inte hunnit dra all info

ännu, sorry, berättar sen.

Det förändrar inte våra renovering eller middagsplaner, däremot kan det

bli en och annan Cosmopolitan, på min bekostnad ;) 

Stoffe har ställt upp som fasiken på mig i veckan.

Det betyder multum.

Att ha någon som hjälper till när man själv inte förmår är att få lätta en

tung börda från sina axlar. 

I helgen ska jag baka muffins efter ett recept från en träningskompis.

Ser mest fram emot ätandet, men man måste ju ta sig igenom själva

görandet också.

Ha en underbar helg ni som av olika anledningar ids läsa min blogg =)

// Melinda

            Fear surrounds me like a fence, I wanna break free.

                  Wild horses, I wanna be like you  - run free.

                                       Natasha Bedingfield - Wild horses

Jag mår skit just nu.

Tur jag inte fick besök ikväll, för jag hade vägrat att öppna dörren.

Min mage är långt ifrån okey.

Ett exempel är att jag kan äta vad som helst, NÄSTAN alltid.

Men si så där en gång på 50 tål den ingenting alls och det finns inget

mönster eller någon förklaring.

Det kan vara ett äpple, lax, ost, köttbullar, vatten, eller precis vad som

helst.

Ikväll var det protein.

Samma protein som jag drickit i flera år, som jag druckit tidigare idag

utan problem men just denna gång så går det helt enkelt bara inte.

Reaktionen kommer blixt.

Tar max 10 minuter sen sväller magen upp till en ballong och det sliter

& drar i huden som spänns ut mot sin vilja.

En stark känska av olust infinner sig.

Jag kan visuellt se mig själv vara i typ 5:e månaden :/

Idag har jag svävat mellan liv och död på skalan av hur nervös man kan

vara när jag i morse inser att hela mitt år 2010 inte längre finns kvar i

datorn.

Jag försöker tänka klart & ta det lugnt meddans jag ringer in en expert,

som under en halvtimme kliar sig i huvudet & suckar oroande, tills hon 

finally får ett genombrott och filerna hittas.

I en dator kan saker tydligen "hoppa fel".

Siffror och bokstäver kan vandra ut från ett ställe, en mapp, för att

äventyrligt ta sig ann nya marker under andra flikar.

Man kan säga att mitt år haft bortamatch men som vi alla vet, borta

bra men hemma bäst ;)

Back on track!!

Händer sånt här för att man ska uppskatta att solen går upp och känna

att livet faktiskt leker, i jämförelse med...??!

Puhhh.

Jag har vart & spelat fotboll efter jobbet, duellerat, one on one.

Jag är bort dribblad men kul var det.

Träningspasset med Ante ikväll var givande.

Jag skakar.

Det tackar jag för, i morgon gnäller jag istället :-)

// Melinda

Jag kommer behandla dig precis som du vill att jag ska.

Det vill säga, som du behandlar mig.

Idag har jag levt ett underbart liv.

Jag är 100 % nöjd med alla mina prestationer.

Dagen började på ett ypperligt sätt genom att jag som planerat kom i tid till

mitt nya yrkesliv.

07.45 @ work, SHARP!

Jag har gjort min skola, ringt de samtal jag har behövt, bokat annonsplatser,

planerat en aktivitet, stämt av mailen &  bokfört nästan hela augusti!

Detta är klart godkännt, alla kategorier.

Efter jobbet blev det ett längre träningspass, och det var som hittat att få

runda av dagen med att totalt tömma skallen på alla siffror, debet & kredit.

Man kan säga att måndagen flytit på i samma harmoniska anda som den

gågna helgen gjort.

Jag har lagat mat i stora lass, fyllt frysen med lax, planerat & grejjat på.

Allt för att underlätta livet & minska nivån av stress i min vardag.

Det är ju trots allt de simpla dagar som flyger förbi, som är själva livet.

Jag strävar efter balans i mitt.

Efter en dag i 100 knyck är det dags för mig att släcka lampan.

Idag var en bra dag, i morgon är en helt ny.

// Melinda