Hela sommaren har jag velat berätta det åt honom.

Omkring den här tiden förra året hopade sig en del för mig.

Jag kände att den inre stressen tog över och gjorde mig

oförmögen att handla.

I samma takt som listan på saker att genomföra växte längre blev jag själv mindre och mindre intresserad av att göra något åt den.

Under ett långt och innerligt samtal med Hanna säger hon till mig, och jag minns det så väl…

 – Millan, det här reder du aldrig ut själv.

Nästa dag tar jag telefonen med mitt tillhörande headset och styr stegen

ner mot färjeläget vid vassholmen.

Där ringer jag ett samtal, och med darrande röst hör jag mig själv prata med en kvinna.

Ett möte bokas, och efter det bokas två möten i månaden under det som nu blivit ett år.

Den kvinnan jobbar med att hjälpa, guide, vägleda folk som jag.

Sånna som har trasslat in sig i ett virrvarr av destruktiva känslor, där det inte finns några självlysande streck på marken som visar vägen till en nödutgång.

Jag vågade aldrig berätta det här till honom.

Jag var helt enkelt en rädd.

Det är lätt att man blir det, när man känner att man har någonting att förlora.

Jag var väl skraj att han skulle tycka annorlunda om mig, att jag var svag, mindre duglig eller helt enkelt en gök.

En knäppgök.

Det där jobbiga samtalet förra hösten, har sammanfattningsvis fått mig att inse två för mig livsviktiga saker.

Det var aldrig jag som ägde problemet,

och framför allt...det var inte mitt fel

// Melinda - modig

 Kloka affirmationskort från Linda

Till dig som aldrig gått en morgonpromenad

Du har missat nåt.

Man tar tre djupa andetag i den lätt kyliga luften, känner lungorna fyllas upp av det fuktiga syret, så är man vaken.

Har man som jag möjlighet att gå ner till vattnet, ställa sig precis där älven möter land, stanna i nuet bara just, då har man förutom piggnat till också börjat sin resa mentalt.

Att se och höra vattnet har en märkligt magisk inverkan.

Kluckande, svallande vågor, som rider in över en strand eller

mot en brygga ger en stark känsla av att verkligen vara fri.

//Melinda